Tuesday 23 February 2016

ABOUT US



1) Our Aim is to care for stray , abandoned cows , bulls , retired oxen , and orphaned calves. We provide them hay, flour, fresh grass , clean water , medical attention and a place where they can recuperate from injuries and stay peacefully.

2).Our Aim to protect the Cows & Improve their Feeding & Living Standards & keep them in clean atmosphere.

3). Our Aim to set up world class Spiritual Center for Human Beings for Peace , Prosperity & Good Health.

4). Our Aim to spread the awareness about the importance of cow.

5).Our Aim to know more about the rich properties of cow .
Share:

เคฆेเคธी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคฏा เค—ाเคฏ เค•ा เคฆेเคธीเค˜ी ?







เค†เคœ เคญाเคฐเคค เคฎें เคฌเคนुเคค เคฌเคก़ी เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคœเคฐ्เคธी เค”เคฐ HF เค—ाเคฏ เค•ा เคฆूเคง เค”เคฐ เค‡เคธ เคธे เคนी เคฌเคจे เค˜ी เค•ो เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคฌเคคा เค•เคฐ เคฌेเคšा เคœा เคฐเคนा เคนै| เคตाเคธ्เคคเคตिเค•เคคा เคฎें เค‡เคจ เคœाเคจเคตเคฐों เค•ो เค—ाเคฏ เคจเคนीं เค•เคนा เคœा เคธเค•เคคा| เคญाเคฐเคคीเคฏ เค—ाเคฏ เค•ा เคฆूเคง A2 เค•्เคตाเคฒिเคŸी เค•ा เคฆूเคง เคนोเคคा เคนै เคœเคฌเค•ि เคœเคฐ्เคธी เค•ा เคฆूเคง A1 เค•्เคตाเคฒिเคŸी เค•ा เคœो เค•ी เคœเคนเคฐ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนै| เค•เคˆ เคœाเคจी เคฎाเคจी เค•ंเคชเคจिเคฏा เคญाเคฐเคค เคฎें เค‡เคธ A1 เคฆूเคง เคธे เคฌเคจे เค˜ी เค•ो เค—ाเคฏ เค•ा เคฆेเคธी เค˜ी เค•เคน เค•เคฐ เคฌेเคš เคฐเคนे เคนै| เคนเคฎे เค—ाเคฏ เค•े เคฆेเคธी เค˜ी เค”เคฐ เคฆेเคธी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เคฎें เค…ंเคคเคฐ เคธเคฎเคเคจा เคนोเค—ा |เคถोเคง เค•े เคฆ्เคตाเคฐा เคชเคคा เคšเคฒा เคนे เค•ी เคญाเคฐเคคीเคฏ เคฆेเคธी เค—ाเคฏ เค•े เคฆूเคง เคฎें PROLINE เคจाเคฎ เค•ा เคเคฎिเคจो เคเคธिเคก เคนोเคคा เคนे เคœो เค•ी INSOLEUCINE เคเคฎिเคจो เคเคธिเคก เคธे เคœुเคกा เคนोเคคा เคนे | เค‡เคธ เคฆूเคง เค•ो A2 เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ा เคฆूเคง เค•เคนเคคे เคนे| เค‡เคธเคฎें เค•เคˆ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคฐोเค—ों เคธे เคฒเคก़เคจे เค•ी เค•्เคทเคฎเคคा เคนोเคคी เคนे, เคœैเคธे เคฎोเคŸाเคชा, เค•ैंเคธเคฐ, เค…เคธ्เคฅเคฎा, เคฎाเคจเคธिเค• เคฐोเค—, เคœोเคก़ो เค•ा เคฆเคฐ्เคฆ เค‡เคค्เคฏाเคฆि | A2 เคฆूเคง เคฎें Omega เฅฉ เค•ा เคธ्เคคเคฐ เคฌเคนुเคค เคœ्เคฏाเคฆा เคนोเคคा เคนे, เคœो เคฐเค•्เคค เคฎें เคœเคฎे เคนुเค cholestrol เค•ो เค•เคฎ เค•เคฐเคคा เคนै| A2 เคฆूเคง เคฎें เคฎोเคœूเคฆ Cerebrosidesa เคฆिเคฎाเค— เค•ी เคถเค•्เคคि เค•े เคฒिเค เคฌเคนुเคค เค‰เคชเคฏोเค—ी เคนोเคคा เคนे เค”เคฐ Strontium เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคฐोเค— เคช्เคฐเคคिเคฐोเคงเค• เค•्เคทเคฎเคคा เค•ो เคฌเคกाเคคा เคนै| เค‡เคธเค•े เคตिเคชเคฐीเคค เคœो เคฆूเคง เค”เคฐ เค˜ी, เค—ाเคฏ เค•ा เคฆेเคธी เค˜ी เค•เคน เค•เคฐ เคฌाเคœाเคฐ เคฎें เคฌेเคšा เคœा เคฐเคนा เคนे เค•เคนी เคตो A1 เค•्เคตाเคฒिเคŸी เค•ा เคคो เคจเคนीं เคนै เคœो เค•ी เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช, เคฎเคงुเคฎेเคน, Autism, Metabolic degenerative disease เค”เคฐ เคฎाเคจเคธिเค• เคฐोเค—ों เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจเคคा เคนै | เคคो เคœเคฌ เคญी เค†เคช เค˜ी เคฒेเคจे เคœाเค เคคो เคฏे เคœเคฐूเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคฆे เค•ी เค˜ी เคฆेเคธी เค—ाเคฏ เค•ा เคนो เคจ เค•ी เค—ाเคฏ เค•ा เคฆेเคธी เค˜ी|

Blogger Widgets
Share:

Monday 22 February 2016

เค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी เคชเคฐ्เคต -เค—ौ เคฎाเคคा เค•े เคชूเคœเคจ เค•ाเคฆिเคจ

เคตैเคฆिเค• เคธเคจाเคคเคจ เคงเคฐ्เคฎ เคฎें เค—ाเคฏ เค•ो เคฎाँ เค•े เคธเคฎाเคจ เคธเคฎ्เคฎाเคจเคœเคจเค• เคธ्เคฅाเคจ เคช्เคฐाเคช्เคค เคนै। เค—ौเคฎाเคคा เค‡เค• เคšเคฒเคคा เคซिเคฐเคคा เคธाเค•्เคทाเคค เคฆेเคตाเคฒเคฏ เคนै เคœिเคธเคฎे เคธเคญी 33 เค•ोเคŸि เคฆेเคตी เคฆेเคตเคคा เคตाเคธ เค•เคฐเคคे เคนै เค—ौ เคฎाเคคा เค•े เค—ोเคฌเคฐ เคฎें เคฒเค•्เคท्เคฎी เคคเคฅा เคฎूเคค्เคฐ เคฎें เคฎाเคคा เค—ंเค—ा เค•ा เคตाเคธ เคนोเคคा เคนैं ! เค—ौ เคฎाเคคा เคฎें เคคीเคจो เค—ुเคฃ เคฆैเคตिเค• , เคฆैเคนिเค• , เคญौเคคिเค• เคตिเคฆ्เคฏเคฎाเคจ เคนोเคคे เคนैं ! เค…เคค: เคฏเคน เคคीเคจों เคคाเคชों เค•ा เคจाเคถ เค•เคฐเคจे เคฎें เคธเค•्เคทเคฎ เคนै। เค—ौ เคฎाเคคा เค•े เคชूเคœเคจ เคธे เค‰เคจเค•ी เค•ृเคชा เคช्เคฐाเคช्เคคि เคนोเคคी เคนैं เคœिเคธเคธे เคธเคฎเคธ्เคค เคถुเคญ เคซเคฒों เค•ी เคช्เคฐाเคช्เคคि เคนोเคคी เคนैं ! เค—เคŠ เคฎाँ เคธเคฆैเคต เค•เคฒ्เคฏाเคฃเค•ाเคฐिเคฃी เคคเคฅा เคชुเคฐुเคทाเคฐ्เคฅ เคธिเคฆ्เคงि เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เคนै। เค‡เคธी เค•ाเคฐเคฃ เค…เคฎृเคคเคคुเคฒ्เคฏ เคฆूเคง, เคฆเคนी, เค˜ी, เค—ोเคฎूเคค्เคฐ, เค—ोเคฎเคฏ เคคเคฅा เค—ोเคฐोเคšเคจा-เคœैเคธी เค…เคฎूเคฒ्เคฏ เคตเคธ्เคคुเคं เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เค—ाเคฏ เค•ो เคถाเคธ्เคค्เคฐों เคฎें เคธเคฐ्เคตเคธुเค–เคช्เคฐเคฆा เคฆेเคตी เค•เคนा เค—เคฏा เคนै। เคฎाเคจเคต เคœाเคคि เค•ी เคธเคฎृเคฆ्เคงि เค—ाเคฏ เค•ी เคธเคฎृเคฆ्เคงि เค•े เคธाเคฅ เคœुเคก़ी เคนुเคˆ เคนै।
★ เค•्เคฏा เคนै เค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी....
เคถ्เคฐीเคฎเคฆ्เคญाเค—เคตเคค เคฎเคนाเคชुเคฐाเคฃ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค‡เคธ เคฆिเคจ เคญเค—เคตाเคจ เค•ृเคท्เคฃ เค…เคชเคจे เค…เค—्เคฐเคœ เคฌเคฒเคฐाเคฎ
เคœी เค•े เคธाเคฅ เคจเคจ्เคฆ เคฌाเคฌा เคต เคฏเคถोเคฆा เคฎैเคฏा เค•ी เค…เคจुเคฎเคคि เคธे เค—เคŠ เคšเคฐाเคจे เค•े เคฒिเคฏे เคชเคนเคฒी เคฌाเคฐ เคฌเคจ เค—เคฏे เคฅे
l เค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी เค•ो เค—ाเคฏ เค•ी เคตिเคงिเคตเคค เคชूเคœा เค•ी เคœाเคคी เคนै ।เคตैเคธे เคคो เค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी เคชूเคฐे เคฆेเคถ เคฎें เคฎเคจाเคˆ เคœाเคคी เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคฌ्เคฐเคœ เคฎें เคคो เคฏเคน เคเค• เคช्เคฐเคฎुเค– เคชเคฐ्เคต เค•े เคฐूเคช เคฎें เคฎเคจाเคˆ เคœाเคคी เคนै।
★เค•เคฌ เคฎเคจाเคˆ เคœाเคคी เคนैเค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी...??
เคฏเคน เคชเคฐ्เคต เค•ाเคฐ्เคคिเค• เคฎाเคธ เค•े เคถुเค•्เคฒ เคชเค•्เคท เค•ी เค…เคท्เคŸเคฎी เค•ो เคฎเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนै
★เค•्เคฏूँ เคฎเคจाเคคे เคนैं
เค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी? เคฎเคนाเคฐाเคœ เคจंเคฆ เคœी เคจे เคฏเคน เค‰เคค्เคธเคต เคคเคฌ เคช्เคฐाเคฐंเคญ เค•िเคฏा เคฅा เคœเคฌ เคญเค—เคตाเคจ เคถ्เคฐी เค•ृเคท्เคฃ เค”เคฐ เค‰เคจเค•े เคฌเคก़े เคญाเคˆ เคฌเคฒเคฐाเคฎ เคชांเคš เคธाเคฒ เค•ी เค†เคฏु เคธे เคฌเคข़ เค›เค े เคธाเคฒ เคฎें เคช्เคฐเคตेเคถ เค•िเคฏा เคฅा เค”เคฐ เคตे เคเค• เคชूเคฐ्เคฃ เค—्เคตाเคฒे เค•ा เคฐूเคช เคงाเคฐเคฃ เค•เคฐ เคšुเค•े เคฅे ! เคตृเคจ्เคฆाเคตเคจ เคฎें เคถिเคถुเค“ं เค•ो เคœोเค•ि เคชांเคš เคธाเคฒ เคธे เค›ोเคŸे เคฏा เคฌเคฐाเคฌเคฐ เคนोเคคे เคฅे เค‰เคจ्เคนें เคธिเคฐ्เคซ เคฌเค›เคก़ो เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจे เค•ो เคฆिเคฏा เคœाเคคा เคฅा ! เคœเคฌ เคถिเคถु เค›เค े เคธाเคฒ เคฎें เคช्เคฐเคตेเคถ เค•เคฐเคคे เคฅे เคคเคฌ เคนी เค‰เคจ्เคนें เค—ाเคฏ เค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจे เคต् เคšเคฐाเคจे เค•ो เคฆिเคฏा เคœाเคคा เคฅा ! เคœเคฌ เคญเค—เคตाเคจ् เคถ्เคฐी เค•ृเคท्เคฃ เค”เคฐ เคฌเคฒเคฐाเคฎ เคœी เคญी เค›เคน เคธाเคฒ เค•ी เค†เคฏु เคฎें เคช्เคฐเคตेเคถ เค•เคฐ เคšुเค•े เคคเคฌ เคจเคจ्เคฆ เคฌाเคฌा เคจे เค‰เคจ्เคนें เคญी เค—ौ เคšเคฐाเคจे เคต् เค‰เคจเค•ी เคฆेเค–เคญाเคฒ เค•เคฐเคจे เค•ा เค…เคตเคธเคฐ เค‡เคธी เคฆिเคจ เคช्เคฐเคฆाเคจ เค•िเคฏा เคฅा ! เคญเค—เคตाเคจ เค•ृเคท्เคฃ เค•े เค‡เคธเคช्เคฐเค•ाเคฐ เคชूเคฐ्เคฃ เคฐूเคช เคธे เค—्เคตाเคฒे เคฌเคจ เคœाเคจे เค•ी เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เค•ो เคตृเคจ्เคฆाเคตเคจ เคคเคฅा เคธเคญी เค•ृเคท्เคฃ เคฎंเคฆिเคฐ เคฎें เคงूเคฎ เคงाเคฎ เค•े เคธाเคฅ เค†เคœ เคญी เคฎเคจाเคฏा เคœाเคคा เคนैं ! เค—ौเคšเคฐเคฃ เค•เคฐเคจे เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนी เคถ्เคฐी เค•ृเคท्เคฃा เค•ो เค—ोเคชाเคฒ เคฏा เค—ोเคตिเคจ्เคฆ เค•े เคจाเคฎ เคธे เคญी เคœाเคจा เคœाเคคा เคนै !
★เค•ैเคธे เค•เคฐे เค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी เคชूเคœเคจ...!!
เค‡เคธ เคฆिเคจ เคญเค—เคตाเคจ् เคถ्เคฐी เค•ृเคท्เคฃ, เคถ्เคฐी เคฌเคฒเคฐाเคฎ เค”เคฐ เค—ौ เคฎाเคคा เค•ी เคชूเคœा เค•ा เคตिเคงाเคจ เคฎाเคจा เคœाเคคा เคนैं เค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी เค•े เคชाเคตเคจ เคชเคฐ्เคต เคชเคฐ เค—ाเคฏ เค•ी เคตिเคงिเคตเคค เคชूเคœा เค•ी เคœाเคคी เคนै। เคœिเคธเคฎें เคช्เคฐाเคคःเค•ाเคฒ เค•ी เคฌेเคฒा เคฎें เค—ौเคšเคฐเคฃ เคœाเคจे เค•े เคชूเคฐ्เคต เค—ौเคฎाเคคा เค•ो เคธ्เคจाเคจ เค•เคฐाเคฏा เคœाเคคा เคนै เค‰เคธเค•े เค‰เคชเคฐांเคค เค—ौเคฎाเคคा เค•ो, เคถ्เคฐॄंเค—ाเคฐ เค•ी เคตिเคญिเคจ्เคจ เคตเคธ्เคคुเค“ं, เคจเคตीเคจ เคตเคธ्เคค्เคฐों เคต เคซूเคฒ เคฎाเคฒाเค“ เคธे เคถ्เคฐंเค—ाเคฐ เค•เคฐ เค—เคฒे เคฎें เคธुंเคฆเคฐ เค˜ंเคŸी เคต् เคชैเคฐों เคฎें เคชैเคœเคจिเคฏा เค†เคฆि เคชเคนเคจाเค•เคฐ เคธเคœाเคฏा เคœाเคคा เคนैं ! เค—ौ เคฎाเคคा เค•े เคธींเค—ो เคชเคฐ เคšुเคจเคก़ी เค•ा เคชเคŸ्เคŸा เคฌाเคงा เคœाเคคा เคนैं ! เค‰เคธเค•े เค‰เคชเคฐांเคค เคตिเคงिเคชूเคฐ्เคตเค• เคฐोเคฒी เคšंเคฆเคจ เค•ेเคธเคฐ เค…เค•्เคทเคค เค†เคฆि เคธे เค—เคŠ เคฎाเคคा เค•े เคฒเคฒाเคŸ เคชเคฐ เคคिเคฒเค• เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเคฏे l เค—ौ เคฎाเคคा เค•ो เคธเคœाเค•เคฐ เคธเคš्เคšे เคน्เคฐเคฆเคฏ เคธे เค—ौ เคฎाเคคा เค•ा เคฎเคจเคจ เค•เคฐเคคे เคนुเค เคจिเคฎ्เคจ เคฎंเคค्เคฐोเคชเคšाเคฐ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเค ! เคฎंเคค्เคฐ "เค—ाเคตो เคฎें เค…เค—्เคฐเคคः เคธเคจ्เคคु, เค—ाเคตो เคฎें เคธเคจ्เคคु เคชृเคท्เค เคคः ! เค—ाเคตो เคฎें เคธเคฐ्เคตเคคः เคธเคจ्เคคु, เค—เคตां เคฎเคง्เคฏे เคตเคธाเคญ्เคฏเคนเคฎ !!" เค‡เคธเค•े เค‰เคชเคฐाเคจ्เคค เคถंเค– เคง्เคตเคจि เค†เคฆि เค•เคฐเคคे เคนुเคฏे เคงूเคช เคฆीเคช เคธे เค—ौเคฎाเคคा เค•ी เค†เคฐเคคी เค•ी เคœाเคจी เคšाเคนिเคฏे เคชूเคœा เค•े เคฌाเคฆ เคนเคฐा เคšाเคฐा, เค˜ाเคธ, เค—ुเคก़, เคœเคฒेเคฌी, เคซเคฒ เคต เคชौเคท्เคŸिเค• เค†เคนाเคฐ เคšเคจा เคฆाเคฒ เค†เคฆि เค–िเคฒा เค•เคฐ เค—ौเคฎाเคคा เค•ी เคชเคฐिเค•्เคฐเคฎा เคต เคธाเคท्เคŸांเค— เคฆंเคกเคตเคค เคช्เคฐเคฃाเคฎ เค•เคฐ เค‰เคจเค•ी เคšเคฐเคฃเคฐเคœ เค•ा เคคिเคฒเค• เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เคชเคฐ เคฒเค—ा เค•เคฐ เคธเคญी เคชเคฐिเคœเคจों เคฌंเคงुเคฌाเคจ्เคงเคตों เคต เคตिเคถ्เคต เค•े เค•เคฒ्เคฏाเคฃ เค•ी เคฎंเค—เคฒ เค•ाเคฎเคจा เค•เคฐเคจी เคšाเคนिเคฏे l เคคเคฆुเคชเคฐाเคจ्เคค เค…เคชเคจी เคธाเคฎเคฐ्เคฅ्เคฏ เค•े เค…เคจुเคธाเคฐ เค—เคŠ เคฎाเคคा เค•े เคฒिเคฏे เคชौเคท्เคŸिเค• เคญोเคœเคจ เคšाเคฐे เค†เคฆि เค•ी เคต्เคฏเคตเคธ्เคฅा เคนेเคคु เคฏเคฅाเคธเคฎ्เคญเคต เคฆाเคจ เค•เคฐเคจा เคšाเคนिเคฏे เคธाเคฏंเค•ाเคฒ เคฎें เค—ौ เคšाเคฐเคฃ เคธे เคฒौเคŸเคคी เค—ौเคฎाเคคा เค•ो เคฆंเคกเคตเคค เคช्เคฐเคฃाเคฎ เค•เคฐเค•े เคฎंเคค्เคฐोเคš्เคšाเคฐ เคธเคนिเคค เคชूเคœा เค•เคฐ เค‰เคจเค•ी เคšเคฐเคฃเคฐเคœ เค•ा เคคिเคฒเค• เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เคชเคฐ เคฒเค—ाเคจे เคธे เคธौเคญाเค—्เคฏ เค•ी เคตृเคฆ्เคงि เคนोเคคी เคนै। เคชौเคฐाเคฃिเค• เคฎाเคจ्เคฏเคคा เคนै เค•ि เค—ोเคชाเคท्เคŸเคฎी เคชเคฐ เคจिเคฐ्เคฎเคฒ เคฎเคจ เคธे เค—ौเคฎाเคคा เค•ा เคตिเคงिเคตเคค เคชूเคœเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เค—ौเคฎाเคคा เค•ा เค†เคถीเคฐ्เคตाเคฆ เคฎिเคฒเคคा เคนै เค”เคฐ เคธเคญी เคฎเคจोเค•ाเคฎเคจा เคชूเคฐी เคนोเคคी เคนै। เคเคธी เคญी เค†เคธ्เคฅा เคนै ‍เค•ि เค‡เคธ เคฆिเคจ เค—ाเคฏ เค•े เคจीเคšे เคธे เคจिเค•เคฒเคจे เคชเคฐ เคฌเคก़ा เคชुเคฃ्เคฏ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
Share:

เค—ाเคฏ เคฎिเคŸाเคคी เคนै เคตाเคธ्เคคुเคฆोเคท







1. เคตाเคธ्เคคु เค—्เคฐเคจ्เคฅ 'เคฎเคฏเคคเคฎ् ' เคฎें เค•เคนा เค—เคฏा เคนै เค•ी เคœिเคธ เคช्เคฒाเคŸ เคชเคฐ เคญเคตเคจ, เค˜เคฐ เค•ा เคจिเคฐ्เคฎाเคฃ เค•เคฐเคจा เคนो, เคตเคนां เคชเคฐ เคฌเค›เคก़े เคตाเคฒी เค—ाเคฏ เคฌांเคงเคจे เคธे เคตाเคธ्เคคु เคฆोเคทों เค•ा เคธ्เคตเคคः เคจिเคตाเคฐเคฃ เคนो เคœाเคคा เคนै। เคจเคตเคœाเคค เคฌเค›เคก़े เค•ो เคœเคฌ เค—ाเคฏ เคฆुเคฒाเคฐ เค•เคฐ เคšाเคŸเคคी เคนै เคคो เค‰เคธเค•ा เคซेเคจ เคญूเคฎि เคชเคฐ เค—िเคฐ เค•เคฐ เค‰เคธे เคชเคตिเคค्เคฐ เคฌเคจเคคा เคนै เค”เคฐ เคตเคนां เคนोเคจे เคตाเคฒे เคธเคฎเคธ्เคค เคฆोเคทों เค•ा เคจिเคตाเคฐเคฃ เคนो เคœाเคคा เคนै ।
2. เคฎเคนाเคญाเคฐเคค เค•े เค…เคจुเคถाเคธเคจ เคชเคฐ्เคต เคฎें เค•เคนा เค—เคฏा เคนै เค•ि เค—ाเคฏ เคœเคนां เคฌैเค  เค•เคฐ เคจिเคฐ्เคญเคฏเคคाเคชूเคฐ्เคตเค• เคธांเคธ เคฒेเคคी เคนै, เค‰เคธ เคธ्เคฅाเคจ เค•े เคธाเคฐे เคชाเคชों เค•ो เค–ींเคš เคฒेเคคी เคนै। เคจिเคตिเคท्เคŸं เค—ोเค•ुเคฒं เคฏเคค्เคฐ เคถ्เคตाเคธं เคฎुเคž्เคšเคคि เคจिเคฐ्เคญเคฏเคฎ् | เคตिเคฐाเคœเคฏเคคि เคคं เคฆेเคถं เคชाเคชं เคšाเคธ्เคฏเคชเค•เคฐ्เคทเคคि ||
3. เคธเคจाเคคเคจ เคงเคฐ्เคฎ เค•े เค—्เคฐंเคฅो เคฎें เค•เคนा เค—เคฏा เคนै เค•ि - เคธเคฐ्เคตे เคฆेเคตाः เคธ्เคคिเคฅा เคฆेเคนे เคธเคฐ्เคตा เคฆेเคตเคฎเคฏी เคนि เค—ौ:। เค—ाเคฏ เค•े เคฆेเคน เคฎें เคธเคฎเคธ्เคค เคฆेเคตी-เคฆेเคตเคคाเค“ं เค•ा เคตाเคธ เคนोเคจे เคธे เคฏเคน เคธเคฐ्เคตเคฆेเคตเคฎเคฏी เคนै।
4. เค˜เคฐ เค•े เค†ँเค—เคจ เคฎें เค—ाเคฏ เคฐเค–เคจे เคธे เค˜เคฐ เคธुเค–ी เค”เคฐ เคธเคฎृเคฆ्เคงिเคถाเคฒी เคฌเคจเคคा เคนै। เค†ँเค—เคจ เคฎें เค—ाเคฏ เค•े เคนोเคจे เคชเคฐ เค˜เคฐ เค•े เคธเคญी เคตाเคธ्เคคुเคฆोเคทों เค•ा เคฌुเคฐा เคช्เคฐเคญाเคต เคธ्เคตเคฏं เคนी เคจเคท्เคŸ เคนो เคœाเคคा เคนै।
5. เคฏเคฆि เค•ोเคˆ เคต्เคฏเค•्เคคि เค—ाเคฏ เค˜เคฐ เคฎें เคจเคนीं เคฐเค– เคธเค•เคคा เคคो เค‰เคธे เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เคญเค—เคตाเคจ เค•े เคธाเคฎเคจे เค—ाเคฏ เค•े เคฆूเคง เคธे เคฌเคจे เค˜ी เค•ा เคฆीเคชเค• เคฒเค—ाเคจा เคšเคนिเคฏे। เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•े เคฆीเคชเค• เคธे เค˜เคฐ เค•े เคตाเคธ्เคคु เคฆोเคท เคฆूเคฐ เคนोเคคे เคนै। เค‡เคธเค•े เคช्เคฐเคญाเคต เคธे เค˜เคฐ เค•เคˆ เค‹เคฃाเคค्เคฎเค• เคŠเคฐ्เคœा เค•ा เคช्เคฐเคญाเคต เคญी เคจिเคท्เค•्เคฐिเคฏ เคนोเคคा เคนै। เค˜เคฐ เค•ा เคตाเคคाเคตเคฐเคฃ เคถुเคฆ्เคง เคนोเคคा เคนै เค”เคฐ เคชเคฐिเคตाเคฐ เค•े เคธเคฆเคธ्เคฏ เคจिเคฐोเค—ी เคฌเคจे เคฐเคนเคคे เคนै।
6. เคช्เคฐाเคคः เคธ्เคจाเคจ เค•े เคชเคถ्เคšाเคค เค—ाเคฏ เคฎाเคคा เค•ो เคธ्เคชเคฐ्เคถ เค•เคฐเคจे เคธे เคชाเคชों เคธे เคฎुเค•्เคคि เคฎिเคฒเคคी เคนै।
7. เค—ौเคฎूเคค्เคฐ เคญी เคตाเคธ्เคคुเคฆोเคทों เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฒाเคญเค•ाเคฐी เคนै। เค˜เคฐ เคฎें เค—ोเคฎूเคค्เคฐ เค›िเคก़เค•เคจे เคธे เคธเคญी เคตाเคธ्เคคुเคฆोเคท เคจिเคท्เค•्เคฐिเคฏ เคนो เคœाเคคे เคนै। เค—ौเคฎूเคค्เคฐ เค•े เคช्เคฐเคญाเคต เคธ เค˜เคฐ เคฎें เคซैเคฒे เคธเคญी เค•ीเคŸाเคฃु เคจเคท्เคŸ เคนो เคœाเคคे เคนै।
8. เค—ाเคฏ เค•े เคชाँเคต เค•ी เคงूเคฒी เค•ा เค…เคชเคจा เคฎเคนเคค्เคต เคนै। เค—ाเคฏ เค•े เคชैเคฐों เคฎें เคฒเค—ी เคนुเคˆ เคฎिเคŸ्เคŸी เค•ा เคคिเคฒเค• เค•เคฐเคจे เคธे เคคीเคฐ्เคฅ-เคธ्เคฅाเคจ เค•ा เคชुเคฃ्เคฏ เคฎिเคฒเคคा เคนै।
Share:

เค—ाเคฏ เค•ा เคชเคจ्เคš्เค—เคต्เคฏ เค˜ी เคนै เค…เคฎृเคค,เค•เคˆ เคฐोเค—ो เค•ोเค•เคฐเคคा เคนै เคฆूเคฐ







เค—ाเคฏ เค•ा เคชเคจ्เคš्เค—เคต्เคฏ เค˜ी เคนै เค…เคฎृเคค,เค•เคˆ เคฐोเค—ो เค•ो เค•เคฐเคคा เคนै เคฆूเคฐ
เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคชाเค—เคฒเคชเคจ เคฆूเคฐ เคนोเคคा เคนै। เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคเคฒเคฐ्เคœी เค–เคค्เคฎ เคนो เคœाเคคी เคนै। เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคฒเค•เคตा เค•ा เคฐोเค— เคฎें เคญी เค‰เคชเคšाเคฐ เคนोเคคा เคนै। (20-25 เค—्เคฐाเคฎ) เค˜ी เคต เคฎिเคถ्เคฐी เค–िเคฒाเคจे เคธे เคถเคฐाเคฌ, เคญांเค— เคต เค—ांเคे เค•ा เคจเคถा เค•เคฎ เคนो เคœाเคคा เคนै। เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เค•ाเคจ เค•ा เคชเคฐ्เคฆा เคฌिเคจा เค“เคชเคฐेเคถเคจ เค•े เคนी เค ीเค• เคนो เคœाเคคा เคนै। เคจाเค• เคฎें เค˜ी เคกाเคฒเคจे เคธे เคจाเค• เค•ी เค–ुเคถ्เค•ी เคฆूเคฐ เคนोเคคी เคนै เค”เคฐ เคฆिเคฎाเค— เคคเคฐोเคคाเคœा เคนो เคœाเคคाเคนै। เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เค•ोเคฎा เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเค•เคฒ เค•เคฐ เคšेเคคเคจा เคตाเคชเคธ เคฒोเคŸ เค†เคคी เคนै। เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคฌाเคฒ เคเคกเคจा เคธเคฎाเคช्เคค เคนोเค•เคฐ เคจเค เคฌाเคฒ เคญी เค†เคจे เคฒเค—เคคे เคนै। เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ो เคจाเค• เคฎें เคกाเคฒเคจे เคธे เคฎाเคจเคธिเค• เคถांเคคि เคฎिเคฒเคคी เคนै, เคฏाเคฆเคฆाเคถ्เคค เคคेเคœ เคนोเคคी เคนै। เคนाเคฅ เคชाเคต เคฎे เคœเคฒเคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ो เคคเคฒเคตो เคฎें เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐें เคœเคฒเคจ เค ीเค• เคนोเคคा เคนै। เคนिเคšเค•ी เค•े เคจ เคฐुเค•เคจे เคชเคฐ เค–ाเคฒी เค—ाเคฏ เค•ा เค†เคงा เคšเคฎ्เคฎเคš เค˜ी เค–ाเค, เคนिเคšเค•ी เคธ्เคตเคฏं เคฐुเค• เคœाเคเค—ी। เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ा เคจिเคฏเคฎिเคค เคธेเคตเคจ เค•เคฐเคจे เคธे เคเคธिเคกिเคŸी เคต เค•เคฌ्เคœ เค•ी เคถिเค•ाเคฏเคค เค•เคฎ เคนो เคœाเคคी เคนै। เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เคธे เคฌเคฒ เค”เคฐ เคตीเคฐ्เคฏ เคฌเคข़เคคा เคนै เค”เคฐ เคถाเคฐीเคฐिเค• เคต เคฎाเคจเคธिเค• เคคाเค•เคค เคฎें เคญी เค‡เคœाเคซा เคนोเคคा เคนै เค—ाเคฏ เค•े เคชुเคฐाเคจे เค˜ी เคธे เคฌเคš्เคšों เค•ो เค›ाเคคी เค”เคฐ เคชीเค  เคชเคฐ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เคธे เค•เคซ เค•ी เคถिเค•ाเคฏเคค เคฆूเคฐ เคนो เคœाเคคी เคนै। เค…เค—เคฐ เค…เคงिเค• เค•เคฎเคœोเคฐी เคฒเค—े, เคคो เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคฆूเคง เคฎें เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เค”เคฐ เคฎिเคถ्เคฐी เคกाเคฒเค•เคฐ เคชी เคฒें। เคนเคฅेเคฒी เค”เคฐ เคชांเคต เค•े เคคเคฒเคตो เคฎें เคœเคฒเคจ เคนोเคจे เคชเคฐ เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ी เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐเคจे เคธे เคœเคฒเคจ เคฎें เค†เคฐाเคฎ เค†เคฏेเค—ा। เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจ เคธिเคฐ्เคซ เค•ैंเคธเคฐ เค•ो เคชैเคฆा เคนोเคจे เคธे เคฐोเค•เคคा เคนै เค”เคฐ เค‡เคธ เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เคซैเคฒเคจे เค•ो เคญी เค†เคถ्เคšเคฐ्เคฏเคœเคจเค• เคขंเค— เคธे เคฐोเค•เคคा เคนै। เคœिเคธ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ो เคนाเคฐ्เคŸ เค…เคŸैเค• เค•ी เคคเค•เคฒीเคซ เคนै เค”เคฐ เคšिเค•เคจाเค‡ เค–ाเคจे เค•ी เคฎเคจाเคนी เคนै เคคो เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เค–ाเคं, เคนเคฐ्เคฆเคฏ เคฎเคœ़เคฌूเคค เคนोเคคा เคนै। เคฆेเคธी เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เคฎें เค•ैंเคธเคฐ เคธे เคฒเคก़เคจे เค•ी เค…เคšूเค• เค•्เคทเคฎเคคा เคนोเคคी เคนै। เค‡เคธเค•े เคธेเคตเคจ เคธे เคธ्เคคเคจ เคคเคฅा เค†ंเคค เค•े เค–เคคเคฐเคจाเค• เค•ैंเคธเคฐ เคธे เคฌเคšा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค˜ी, เค›िเคฒเค•ा เคธเคนिเคค เคชिเคธा เคนुเค† เค•ाเคฒा เคšเคจा เค”เคฐ เคชिเคธी เคถเค•्เค•เคฐ (เคฌूเคฐा) เคคीเคจों เค•ो เคธเคฎाเคจ เคฎाเคค्เคฐा เคฎें เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคฒเคก्เคกू เคฌाँเคง เคฒें। เคช्เคฐाเคคः เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เคเค• เคฒเคก्เคกू เค–ूเคฌ เคšเคฌा-เคšเคฌाเค•เคฐ เค–ाเคคे เคนुเค เคเค• เค—िเคฒाเคธ เคฎीเค ा เค—ुเคจเค—ुเคจा เคฆूเคง เค˜ूँเคŸ-เค˜ूँเคŸ เค•เคฐเค•े เคชीเคจे เคธे เคธ्เคค्เคฐिเคฏों เค•े เคช्เคฐเคฆเคฐ เคฐोเค— เคฎें เค†เคฐाเคฎ เคนोเคคा เคนै, เคชुเคฐुเคทों เค•ा เคถเคฐीเคฐ เคฎोเคŸा เคคाเคœा เคฏाเคจी เคธुเคกौเคฒ เค”เคฐ เคฌเคฒเคตाเคจ เคฌเคจเคคा เคนै। เคซเคซोเคฒो เคชเคฐ เค—ाเคฏ เค•ा เคฆेเคธी เค˜ी เคฒเค—ाเคจे เคธे เค†เคฐाเคฎ เคฎिเคฒเคคा เคนै। เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ी เคाเคคी เคชเคฐ เคฎाเคฒिเคธ เค•เคฐเคจे เคธे เคฌเคš्เคšो เค•े เคฌเคฒเค—เคฎ เค•ो เคฌเคนाเคฐ เคจिเค•ाเคฒเคจे เคฎे เคธเคนाเคฏเค• เคนोเคคा เคนै। เคธांเคช เค•े เค•ाเคŸเคจे เคชเคฐ 100 -150 เค—्เคฐाเคฎ เค˜ी เคชिเคฒाเคฏें เค‰เคชเคฐ เคธे เคœिเคคเคจा เค—ुเคจเค—ुเคจा เคชाเคจी เคชिเคฒा เคธเค•े เคชिเคฒाเคฏें เคœिเคธเคธे เค‰เคฒเคŸी เค”เคฐ เคฆเคธ्เคค เคคो เคฒเค—ेंเค—े เคนी เคฒेเค•िเคจ เคธांเคช เค•ा เคตिเคท เค•เคฎ เคนो เคœाเคฏेเค—ा। เคฆो เคฌूंเคฆ เคฆेเคธी เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคจाเค• เคฎें เคธुเคฌเคน เคถाเคฎ เคกाเคฒเคจे เคธे เคฎाเค‡เค—्เคฐेเคจ เคฆเคฐ्เคฆ เค ीเค• เคนोเคคा เคนै। เคธिเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคนोเคจे เคชเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฎें เค—เคฐ्เคฎी เคฒเค—เคคी เคนो, เคคो เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ी เคชैเคฐों เค•े เคคเคฒเคตे เคชเคฐ เคฎाเคฒिเคถ เค•เคฐे, เคธเคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เค ीเค• เคนो เคœाเคฏेเค—ा। เคฏเคน เคธ्เคฎเคฐเคฃ เคฐเคนे เค•ि เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•े เคธेเคตเคจ เคธे เค•ॉเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เคจเคนीं เคฌเคข़เคคा เคนै।
เคตเคœเคจ เคญी เคจเคนी เคฌเคข़เคคा, เคฌเคฒ्เค•ि เคตเคœเคจ เค•ो เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคคा เคนै । เคฏाเคจी เค•े เค•เคฎเคœोเคฐ เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ा เคตเคœเคจ เคฌเคข़เคคा เคนै, เคฎोเคŸे เคต्เคฏเค•्เคคि เค•ा เคฎोเคŸाเคชा (เคตเคœเคจ) เค•เคฎ เคนोเคคा เคนै। เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เค—ाเคฏ เค•ा เคถुเคฆ्เคง เค˜ी เคฎें เคเค• เคšเคฎ्เคฎเคš เคฌूเคฐा เค”เคฐ 1/4 เคšเคฎ्เคฎเคš เคชिเคธी เค•ाเคฒी เคฎिเคฐ्เคš เค‡เคจ เคคीเคจों เค•ो เคฎिเคฒाเค•เคฐ เคธुเคฌเคน เค–ाเคฒी เคชेเคŸ เค”เคฐ เคฐाเคค เค•ो เคธोเคคे เคธเคฎเคฏ เคšाเคŸ เค•เคฐ เคŠเคชเคฐ เคธे เค—เคฐ्เคฎ เคฎीเค ा เคฆूเคง เคชीเคจे เคธे เค†ँเค–ों เค•ी เคœ्เคฏोเคคि เคฌเคข़เคคी เคนै। เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ो เค เคจ्เคกे เคœเคฒ เคฎें เคซेंเคŸ เคฒे เค”เคฐ เคซिเคฐ เค˜ी เค•ो เคชाเคจी เคธे เค…เคฒเค— เค•เคฐ เคฒे เคฏเคน เคช्เคฐเค•्เคฐिเคฏा เคฒเค—เคญเค— เคธौ เคฌाเคฐ เค•เคฐे เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคฅोเคก़ा เคธा เค•เคชूเคฐ เคกाเคฒเค•เคฐ เคฎिเคฒा เคฆें। เค‡เคธ เคตिเคงि เคฆ्เคตाเคฐा เคช्เคฐाเคช्เคค เค˜ी เคเค• เค…เคธเคฐ เค•ाเคฐเค• เค”เคทเคงि เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคिเคค เคนो เคœाเคคा เคนै เคœिเคธे เคค्เคตเคšा เคธเคฎ्เคฌเคจ्เคงी เคนเคฐ เคšเคฐ्เคฎ เคฐोเค—ों เคฎें เคšเคฎเคค्เค•ाเคฐिเค• เค•ि เคคเคฐเคน เคธे เค‡เคธ्เคคेเคฎाเคฒ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै। เคฏเคน เคธौเคฐाเค‡เคถिเคธ เค•े เคฒिเค เคญी เค•ाเคฐเค—เคฐ เคนै। เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคเค• เค…เคš्เค›ा (LDL) เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เคนै। เค‰เคš्เคš เค•ोเคฒेเคธ्เคŸ्เคฐॉเคฒ เค•े เคฐोเค—िเคฏों เค•ो เค—ाเคฏ เค•ा เค˜ी เคนी เค–ाเคจा เคšाเคนिเค। เคฏเคน เคเค• เคฌเคนुเคค เค…เคš्เค›ा เคŸॉเคจिเค• เคญी เคนै। เค…เค—เคฐ เค†เคช เค—ाเคฏ เค•े เค˜ी เค•ी เค•ुเค› เคฌूँเคฆें เคฆिเคจ เคฎें เคคीเคจ เคฌाเคฐ, เคจाเค• เคฎें เคช्เคฐเคฏोเค— เค•เคฐेंเค—े เคคो เคฏเคน เคค्เคฐिเคฆोเคท (เคตाเคค เคชिเคค्เคค เค”เคฐ เค•เคซ) เค•ो เคธंเคคुเคฒिเคค เค•เคฐเคคा เคนै।
Share: